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Angela Homfeldt

Achtsamkeits-Training in deiner Nähe

ArtikelLesezeit: 1:00 min.

Gelassen leben – kostenlose Workshops mit Angela Homfeldt

Dauer: 2 Stunden

Uhrzeit: jeweils von 18:00 bis 20:00 Uhr

Inhalt & Ablauf: Wie kann ich mit Achtsamkeit stressfreier und bewusster leben? Achtsamkeits-Coach Angela Homfeldt gibt in diesem Workshop Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.

  • Achtsamkeit als Superkraft im stressigen Alltag: Lerne einfache Methoden, die helfen, im Hier und Jetzt zu sein
  • Achtsamer Umgang mit deinen Sinnen und Gefühlen: Wie du dir durch bewusstes Spüren, Hören, Riechen und Schmecken einen besseren Zugang zu deinen Emotionen schaffen kannst
  • Entwicklung deiner Präsenz auf das Jetzt : Besetze Gewohnheiten und Routinen neu, um zu entschleunigen und präsenter im Moment zu leben

Innerhalb der 2 Stunden lernst du viele praktische Übungen für ein gelassenes Leben kennen. Zusätzlich erhältst du dein persönliches Achtsamkeitstagebuch mit vielfältigen Aufgaben, das dich auch zu Hause bei deinem täglichen Achtsamkeitstraining begleitet.

Die Teilnahme an dem „Gelassen leben“-Workshop mit Angela Homfeldt ist komplett kostenfrei und unabhängig von einer Mitgliedschaft bei der AOK Rheinland/Hamburg.

Jetzt kostenlos für einen Termin in deiner Nähe anmelden!

28.08.2025 in Euskirchen

"Gelassen leben"-Workshop
am 28.08.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Euskirchen, Neustraße 24-26, 53879 Euskirchen

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02.09.2025 in Düsseldorf

"Gelassen leben"-Workshop
am 02.09.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Düsseldorf, Kasernenstr. 61, 40213 Düsseldorf

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09.09.2025 in Wuppertal

"Gelassen leben"-Workshop
am 09.09.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Wuppertal, Bundesallee 265/267, 42103 Wuppertal

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18.09.2025 in Neuss

"Gelassen leben"-Workshop
am 18.09.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Neuss, Markt 21-25, 41460 Neuss

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23.09.2025 in Siegburg

"Gelassen leben"-Workshop
am 23.09.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Siegburg, Kaiserstraße 35-37, 53721 Siegburg

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30.09.2025 in Kleve

"Gelassen leben"-Workshop
am 30.09.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Kleve, Bahnhofsplatz 10 - 14, 47533 Kleve

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09.10.2025 in Krefeld

"Gelassen leben"-Workshop
am 09.10.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Krefeld, Friedrichstr. 10, 47798 Krefeld

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04.11.2025 in Solingen

"Gelassen leben"-Workshop
am 04.11.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Solingen, Clemens-Galerien, Mühlenplatz 1, 42651 Solingen

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18.11.2025 in Oberhausen

"Gelassen leben"-Workshop
am 18.11.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Oberhausen, Paul-Reusch-Straße 45, 46045 Oberhausen

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28.11.2025 in Hamburg

"Gelassen leben"-Workshop
am 28.11.2025, von 17:00 bis 19:00 Uhr
AOK-Haus Hamburg, Pappelallee 22-26, 22089 Hamburg

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02.12.2025 in Essen

"Gelassen leben"-Workshop
am 02.12.2025, von 18:00 bis 20:00 Uhr
AOK-Haus Essen, Friedrich-Ebert-Str. 49, 45127 Essen

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